Challenge

Im Januar 2023 lancieren wir auf Instagram und Facebook eine Achtsamkeits Challenge „Achtsam und gestärkt ins neue Jahr“ für Dich und Dein Kind. 

Dabei posten wir vom 01. bis 11. Januar täglich eine Übung, die ihr gemeinsam durchführen könnt. Dazu gibt es ein Workbook, in dem du weitere Impulse und Fragen zur Selbstreflexion erhältst. Die Challenge ist kostenlos. 

Hier gelangst du zum Workbook: